Choisir une banque? Mais pour quoi faire?

Tout dépend de votre état d'esprit. Si vous aimez votre banquier au point de lui donner sans sourciller plusieurs centaines d'euros en frais bancaires, ne changez surtout pas de banque! En revanche si vous êtes un peu pingre sur les bords (soyez honnête, et reconnaissez que depuis que votre portefeuille boursier s'est évaporé en 2009 vos relations sont plus tendues) une petite étude comparative des banques n'est pas superflue.

En effet, les frais bancaires pris par les banques lors de paiements ou de retraits à l'étranger ne sont pas négligeables, loin de là. Autant sur 2 semaines de vacances le surcoût reste négligeable, autant sur plusieurs mois il est intéressant de se poser la question.

En lien une étude assez exhaustive qui donne une bonne vision d'ensemble. Lorsque nous nous sommes penchés sur le sujet l'article n'avait pas été publié, nous avons donc fait nous même notre propre simulation disponible ici: Télécharger « banques.ods » (Il vous faut obtenir libre office pour visionner le document)

 Comment lire le document? Dans le 1er tableau, les commissions prises par les banques en fonction des opérations. Le 2ème tableau indique unitairement le coût pour chaque opération. A partir de ces données, il y a 3 simulation disponibles pour un budget de 12000€. Nous partons du principe que nous utiliserons cette somme (pour l'exemple) tout au long du voyage et qu'elle sera répartie entre des retraits bancaires et des paiements par CB.

• Simulation 1: 70 retraits de 150€ dans un DAB, avec 15 paiements de 100€ en CB.
• Simulation 2: 60 retraits de 200€, avec 15 paiements de 100€ en CB.
• Simulation 3: 40 retraits de 300€, avec 15 paiements de 100€ en CB.

Pourquoi si peu de paiements en CB? Les risques de piratage de cartes fait qu'il est déconseillé de payer en carte, le liquide étant plus couramment utilisé. Personnellement nous n'aimons pas nous balader avec de grosses coupures sur nous, c'est pourquoi nous avons fait plusieurs simulations avec des sommes de coupures différentes à chaque fois.

Evidemment, en procédant ainsi on multiplie les frais avec les banques traditionnelles... Au crédit mutuel, nous en aurions eu pour plus de 500€ de frais pour la totalité du voyage avec la simulation 1!
HSBC est intéressante si l'on effectue l'intégralité de ses retraits dans leur réseau, les frais étants exonérés. Cependant, il n'est pas toujours facile de trouver un distributeur HSBC dans toutes les villes, c'est une contrainte à ne pas négliger.

Une offre intéressante, qui n'est pas détaillée ici, est l'offre "Jazz international" de la société générale. Initialement réservée aux expatriés, elle a été ouverte pour les voyageurs  il y a quelques temps. On trouve donc des informations périmées sur les forums, attention! Pour cette offre, il est très important de bien prendre en compte tous les paramètres:

• son âge (pour bénéficier des réductions, ou pas...)
• son budget
• la carte que l'on souhaite avoir (premium/gold ou classique)

ll n'y a pas de frais, seulement un abonnement tout compris. Nous souhaitions avoir une carte Gold pour les multiples assurances associées, nous devions donc prendre l'abonnement (un an minimum) à 9€/mois, et (2 ans mini) la carte premier/gold à 15€, ce qui faisait 468€ à sortir sur les 2 ans au minimum. Pas très avantageux au final...

Restaient donc les banques en ligne qui sont imbattables (selon nous) sur ce créneau. Carte gratuite, pas de frais courants, et des frais à l'étranger vraiment faibles! Parmi toutes les banques disponibles, nous avons donc choisi ING. Bonne réputation, et surtout on peut ouvrir un compte chez eux en se contentant de verser "seulement" 750€ par mois, contrairement à d'autres qui exigent des sommes plus conséquentes. Normalement, on devrait donc s'en tirer pour 250€ de frais environ... Bonus non négligeable, on pourra se permettre de retirer de plus petites sommes grâce à l'absence de frais fixes. Mais ça n'empêche pas la banque dans laquelle vous retirez l'argent de prendre une commission, il faudra quand même être raisonnable!

Nous sommes déjà le 10 décembre.... dans 2 mois il sera temps pour nous de faire le grand saut; de dire adieu à notre quotidien pour vivre l'aventure.

2 mois.... et tellement de choses à faire encore....

• choisir notre sac à dos et notre veste imper-respi
• se décider sur le pantalon à emmener
• commander et recevoir la suite de notre matériel
• Fixer notre liste
• Paperasse administrative
• Visas à obtenir (ça ne va pas être de la tarte!)
• Derniers vaccins
• Voir nos amis

Mais aussi l'angoisse qui monte, les questions qui se bousculent... serais-je prêt? En suis-je capable?.... Et puis plus trop de motivation pour aller travailler... car le voyage tourne en boucle dans notre tête!

L'excitation aussi car ça y'est... notre rêve.... est enfin palpable!! Nous avons reçu du matériel il y a peu et cela rend tout ça concrêt! Depuis le temps que tout ça trotte dans notre tête; cela prend forme et c'est fort agréable!

Plus que 2 mois avant de lire nos aventures pour vous ;)

La France est un beau pays…
…notamment parce que l’on ne risque pas de tomber malade au 1er moustique ou animal croisé dans la journée

A toi le voyageur qui lit ces lignes, notre seul et unique conseil est de ne pas lire ce billet, et d’arrêter immédiatement  les recherches web sur le sujet des vaccins. On lit vraiment tout et n’importe quoi sur la toile (surtout n’importe quoi), une consultation dans un centre spécialisé sur les maladies tropicales est vraiment la meilleure chose à faire. Certes, il faut toujours avoir un peu de recul et se faire vacciner contre l’ensemble des maladies possibles n’est pas forcément la meilleure chose à faire, mais il nous semble sage d’écouter soigneusement les avis des professionnels sur le sujet, quitte à recouper les sources par la suite.

Si tu veux cependant avoir notre avis sur les vaccins, on va te le donner puisque tu insistes . Nous passons sur les vaccins « classiques » du voyageur (hépatites, typhoïde, …) que nous avons fait « sans trop réfléchir » vu l’hygiène pas toujours glop que nous allons rencontrer. Les vaccins suivants font plus « débat » dans la communauté des voyageurs (si débat il peut y avoir avec des gens aussi calés en médecine que nous le sommes en physique nucléaire…   ). Nous avons choisi de les faire tous les deux.

La Rage

Que risque-t-on ?

La mort est certaine dans 100% des cas une fois la maladie déclarée. Il n’y a pas de traitement connu à ce jour.

Vecteur de transmission

 A peu près n’importe quel animal. En France le principal risque pour nous randonneurs est de se faire mordre / lécher par un renard, en Asie ce sont surtout les chiens.

Zones à risque 

Séjour prolongé dans les campagnes rurales. Je me souviendrai longtemps de la phrase du médecin à l’institut pasteur : « La rage [le vaccin] on la recommande surtout si vous compter faire du vélo sur plusieurs semaines en Asie par exemple ». « - Ah bah dites donc, c’est pile notre programme ! ».

Que faire si l’on se fait mordre par un animal enragé ?

• Vous n’êtes pas vacciné : vous avez 48h pour vous rendre dans le centre antirabique le plus proche où l’on doit vous injecter un sérum et vous faire une grosse injection du vaccin. Si vous arrivez trop tard, c’est la mort assurée dans des conditions pas très belles puisque le virus s’attaque au système nerveux... A noter que le sérum est rare en Asie. Ainsi, il n’y a pas de centre médical qui en dispose de manière sûre et certaine entre la Chine et la Thaïlande. Si vous vous faites mordre entre les 2, bonne chance. Et encore, vu l’immensité de la Chine bon courage pour vous rendre en 48h dans un centre quand vous êtes paumé je ne sais où dans un pays non anglophone sans moyens de transports rapides (logique, vous êtes à la campagne).

• Vous êtes vaccinés : vous avez une semaine pour vous rendre dans un centre médical où l’on vous fera un gros rappel de vaccin (et là il y en a au moins un dans chaque pays). Le sérum n’est pas nécessaire. Les 8 jours de délais sont quand même un gros plus !

Clairement ce vaccin n’a de sens que si l’on compte passer du temps en dehors des villes ! Et encore, c’est vraiment le délai court et l’absence de sérum rapidement à disposition qui nous a convaincu de le faire. On risque quand même de mourir…
Allez, pour détendre l’atmosphère voici une petite vidéo de l’institut pasteur.

L’encéphalite japonaise

Que risque-t-on?

La mort dans presque 50% des cas. Pas de traitement efficace à 100% connu à ce jour. Si vous ne mourrez pas, vous avez jusqu’à une chance sur 3 de garder des séquelles neurologiques graves.

Vecteur de transmission

Les moustiques, qui piquent du début de soirée jusque tard dans la nuit (comme pour le paludisme). 3% des moustiques sont porteurs de la maladie (ce qui ne veut pas dire que vous la développerez si vous êtes piqué). Globalement, il y a eu moins de 30 cas bien documentés de voyageurs contaminés sur une période de 20 ans. Cependant, on estime qu’il y a 50000 personnes (chiffre sous-évalué à cause du mauvais recensement de certains pays) contaminées par an, dont 15000 en mourant directement. On compte également jusqu’à 1 cas de contamination pour 5000 personne dans les zones et périodes à risques… Enfin, seul 1 sujet sur 300 développera réellement une encéphalite.

Zones à risques

Les rizières et les campagnes en période de mousson.
Encore une fois on est en plein dedans avec le duo gagnant campagne + mousson. Malgré que le vaccin soit hors de prix (environ 250€ par personne), les risques en cas d’infection sont énormes… Clairement ce choix est dicté par les moyens de locomotions que nous comptons emprunter, les zones que nous aurons à traverser et le climat rencontré!

Le Paludisme

Que risque-t-on?

La souche présente en Asie est moins grave que l’Africaine (que l’on retrouve sous le nom de malaria), la mort n’est donc pas inéluctable. Cependant, la fièvre, les vomissements, diarrhées, toux, maux de tête et douleurs musculaires sont au programme (pas au choix, c’est vendu comme un package indivisible ). On peut faire des crises régulièrement plusieurs années après la contamination. Bref, il faut apprendre à vivre avec.

Vecteur de transmission

Les moustiques

Zones à risque

Pour nous, le sud de la Chine et tout l’Asir du Sud-est. Facteur de risque aggravant : la mousson. Il y a quelques zones ou le virus est plus résistant aux médicaments que d’autres.

Comment se prémunir

Vêtements longs, imprégnés d’insecticide. Protéger les parties découvertes du corps avec un insecticide également. Dormir sous moustiquaire, les chambres climatisées atténuent le risque (mais ne le supprime pas).
Il n’y a pas de vaccin, mais des médicaments :

• Le Lariam : son principal problème ce sont les effets secondaires qui donnent soit des pensées morbides (envie de suicide, etc…), soit au contraire une (trop) furieuse joie débordante (« mais t’as fumé un joint ? » - « non je prends du Lariam »).
  Comme il faut le prendre avant d’entrer dans la zone impaludée, c’est un peu moins grave si vous êtes encore en France. C’est plus problématique si vous déprimez en plein voyage… raison pour laquelle le médecin ne nous l’a pas préscrit.

• Doxycycline : 1 comprimé par jour pendant tout le séjour, et il fait continuer le traitement un mois après avoir quitté la zone impaludée. Et il faut se protéger du soleil car la peau régit mal. On part avec ce médicament, même si la perspective de se gaver de médocs pendant plusieurs semaines ne nous enchante pas. Le pire c’est que l’on va devoir partir avec et se trimballer les médocs pendant tout le début du voyage. Il est fortement déconseillé d’acheter ses médicaments en Asie… En plus, ça va peser lourd tout ça ! :smiley :

• Malarone : On l’a demandé au médecin. Si jamais on ne supporte pas la doxycycline (qui n’est pas la meilleure chose pour votre foie), on aura la malarone en traitement curratif le temps de rejoindre un centre de soin.

Mais comment faisaient-ils avant ?

Les "explorateurs"

C’est forcément une question que l’on se pose au vu des innombrables vaccins et recommandations de santé à suivre. Avant les aventuriers n’avaient pas le choix et ils faisaient sans. S’il n’y avait pas de vaccins, on ne se poserait pas la question. Maintenant quand vous savez qu’il y a une protection disponible à portée de carte bleue….
Et il faut aussi être réaliste : le fameux colonel britannique revenu des Indes des romans d’Agatha Christie se faisait forcément contaminer un jour ou l’autre et mourrait ou apprenait à vivre avec!

Les locaux

Et bien c’est un peu pareil, ils n’ont pas le choix et ils vivent avec. Leur métabolisme est différent du nôtre et ils apprennent à vivre avec leurs virus. Bon nombre font leurs crises de palu en étant petits et quand ils y survivent ils deviennent à chaque fois un peu plus résistant…

Alors, ça fait rêver non ?

Documentation :
http://www.pasteur.fr/ip/easysite/pasteur/fr/sante/centre-medical/vaccinations-internationales-medecine-des-voyages/vaccins-disponibles-au-centre-medical
http://www.vaccination-info.be/vaccination/vaccinations_a_certains/encephalite_japonaise.html
http://www.inpes.sante.fr/10000/themes/vaccination/guide-vaccination-2012/pdf/GuideVaccinations2012_Vaccination_contre_l_encephalite_japonaise.pdf
http://www.pathexo.fr/documents/articles-bull/sprexot000055.pdf

Il est très courant que des amies, copines filles; parfois des hommes mais ils osent moins, me demandent comme est-ce que je vais faire pour ne pas avoir de confort pendant une durée aussi longue....

Certes, je suis certaine que ce ne sera pas une mince affaire! J'apprécie volontiers les randonnées itinérantes de 2-3 jours pendant lesquelles je ne peux pas prendre de douche, je dois user de toilettes "naturelles" et profiter de la nature... mais cela deviendra bien plus complexe sur une durée plus longue!

Depuis quelques temps, presque tous les matins, lorsque je prends ma douche, je me dis... profite bien de ces douches et de ta chance d'en avoir... tu vas devoir t'en passer pendant 7 mois (sauf le peu de fois où nous serons dans des hôtels luxueux!).... pareil vis à vis des toilettes...

Je vais donc vous mettre ici mon positionnement face à tout ça, mes réflexions de femme... qui ne seront sûrement pas les mêmes lors de mon retour!

Prendre soin de soin - Beauté

Dans ma vie de tous les jours, c'est vrai que c'est devenu presque automatique de me "pomponner" le matin, de me faire belle, de choisir un collier chaque matin assorti à mes vêtements et une paire de boucles d'oreilles. Pareil pour le maquillage même s'il reste très léger: du mascara noir et un trait de khôl noir.

Depuis peu, je prends encore plus de plaisir à me faire belle car je sais qu'en voyage je vais devoir faire cela autrement! Je pense que cela sera vraiment enrichissant d'expérimenter autre chose

Je n'aurai que des "clous argentés" aux oreilles, pas de colliers, uniquement mon alliance pour seul bijou... uniquement un crayon khôl noir (et encore...) .... alors comment faire pour se sentir "femme"?

Pour le moment, je pense emporter avec moi 3 buffs avec des couleurs et des motifs différents afin de pouvoir en changer chaque jour en fonction de mon envie et de mon humeur matinale! Ce sera mon "atout femme"!

C'est ce qui me semble pouvoir me convenir... on verra!

Hygiène

Et oui, tous les jours, ce sera opération "toilette" comme quand nous étions petit avec un gant en microfibre! Mais c'est vrai que je me suis habituée à prendre une douche tous les jours.... mais également à me laver les cheveux tous les jours!

Le buff me servira à la fois à me faire belle mais aussi à supporter mes cheveux "gras" également. Je vais apprendre à vivre avec ça et à mon retour, j'espère bien avoir des cheveux plus "sains".

Côté déodorant, je pense opter pour un à la pierre d'alun... je sais que ce n'est pas ce que je préfère; s'il faut j'en achèterai sur place et peut-être découvrirais-je des produits "magiques"???

Pas de parfum, juste une crème hydratante pour que ma peau résiste à tous les temps et ça suffira bien!

Problèmes féminins

On me demande régulièrement comme est-ce que je vais faire pour m'épiler et pour mes règles....

Côté épilation, je ne vais pas transporter mon épilateur avec son chargeur... donc j'emmènerai avec moi un petit rasoir et puis quand je pourrai, je ferai une opération "dépoilage"...

Côté règles, c'est sûr que ça ne paraît pas évident. Pourtant, j'ai découvert il y a peu la Fleurcup et depuis que je l'utilise... les règles en voyage ne me semblent plus du tout un problème... on verra!

Voilà voilà... la féminité autrement... une expérience qui risque de me plaire (enfin pas tous les jours!) et de m'enrichir...